她個(gè)頭小小一只，才一五一公分，體重卻是我從未到達(dá)過的XX公斤(馬賽克，在這兒公布我一定會(huì)被她殺掉)。每次開學(xué)后量體重，就成了她最煎熬的時(shí)刻。
說真話，每每見她因體重不合標(biāo)準(zhǔn)而哭，我還挺難過的。
于是今年剛好也是今年，我讀遍了眾多減肥健身營養(yǎng)書(揮汗)之后，終于發(fā)現(xiàn)我過往的健康營養(yǎng)概念，徹徹底底落伍——我很有信心地跟她說：“來吧，讓我花一年把你養(yǎng)瘦�！�
經(jīng)過研讀(當(dāng)年讀書時(shí)哪有現(xiàn)在認(rèn)真，嘆)，才知道原來人的身體有著細(xì)微的不同——也就是說，我適合吃的食物，未必適合他人，你說說看這么簡單的問題，我竟然這么晚才發(fā)現(xiàn)，是不是很瞎？
總而言之，我?guī)兔妹迷O(shè)計(jì)了一套專屬于她的減肥菜單，飲食與運(yùn)動(dòng)雙管齊下。
平常有在follow我后記的讀者應(yīng)該知道，我已經(jīng)下場跑步跑了一年多，妹妹雖然也常跟去，但多少還是會(huì)偷懶。這一次她徹徹底底改變。
母女倆約定一個(gè)禮拜至少運(yùn)動(dòng)五天，一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是一個(gè)半小時(shí)，加上改變主食——我把平常吃的白米飯換成糙米、義大利面等低GI食物，同時(shí)減少她的主食攝取量(但青菜跟水果的分量可不能減少)，效果一下就出來了。
一個(gè)月少掉了四公斤，而她的小圓圓腰，也跟著減少了六公分。
最近她很迷照鏡子看腰身——她笑說，她的腰已經(jīng)很久沒出來跟她Say hello。
因?yàn)橛兄黠@的進(jìn)步，她運(yùn)動(dòng)起來更認(rèn)分、更賣命，不再像之前，老逼著我跟她一起偷懶。
至于我自己，喔呵呵呵——經(jīng)過一整年的鍛鏈，現(xiàn)在身體可是美到不行。
妹妹最近最恨的事情就是，路人老錯(cuò)估我的年紀(jì)，以為我跟她年紀(jì)差距不大。但現(xiàn)實(shí)是，她才國二。
好了，獻(xiàn)寶完畢，現(xiàn)在來聊聊《不吻不相識(shí)》，大家看完應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)，在書中，我頗為強(qiáng)調(diào)“女性自覺”，也就是——愛情很重要，但它并非是我們(女生)生活中的全部。
所以《不吻不相識(shí)》里邊，我花了一點(diǎn)篇幅描述職場生活，有著很機(jī)車?yán)鲜菚?huì)利用下屬的主管、有著背景硬卻老愛打混的同事，然后還有苦無機(jī)會(huì)發(fā)揮的女主角。
我想這場景，應(yīng)該跟讀著書的你們背景相似。而我想傳達(dá)的是——不要放棄也不要?dú)怵H，持續(xù)地充實(shí)自己，一發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，絕對(duì)不要放過。
《不吻不相識(shí)》我寫來非常過癮，希望大家也會(huì)喜歡。
下回見。